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Kürzliche Posts

Sportgetränke vs. Wasser: Ein Leitfaden zur Flüssigkeitszufuhr während des Trainings

Datum: Donnerstag, 17. Juni 2021 Thursday, June 17, 2021

Ausreichend Wasser zu trinken ist wichtig für die richtige Zellfunktion und das Immunsystem. Wasser hilft bei der Regulierung der Körpertemperatur und „schmiert“ unsere Gelenke, Organe und Gewebe. Aber während eines intensiven Trainings oder einer sportlichen Aktivität braucht unser Körper für eine optimale Leistung oft mehr als nur reines Wasser... Weiter

Top 10 Fitness Equipment Must-Haves für Zuhause

Datum: Freitag, 20. November 2020 Friday, November 20, 2020

Viele Menschen scheuen sich davor, aktiv zu sein, weil sie denken, dass sie nicht das nötige Equipment Zuhause haben, das sie dafür benötigen. Die Wahrheit aber ist, dass man keine teuren Fitnessgeräte braucht, nur ein wenig Zeit und Motivation. Hier sind 10 Fitness-Must-Haves, die dir dabei helfen werden, aktiv zu sein, ohne ein großes Loch in deinem Geldbeutel zu hinterlassen. Für jedes Equipment gibt es eine kostenlose oder kostengünstige Alternative, die perfekt für Anfänger ist. Weiter

en-US | 5/3/2024 5:48:58 AM | zuswpwssg000002 | MyHL | 5/3/2024 2:48:58 PM | 7.5.2