APFEL-ZITRONE-INGWER-SHAKE,MOTIVATION

12 Tipps zur Fitness-Motivation

Datum: Donnerstag, 10. Mai 2018 Thursday, May 10, 2018

12 Tipps zur Fitness-Motivation Gesundes HerzHerz und Kreislauf in Bewegung zu bringen, ist gesund für Ihr Herz. Das Herz ist ein Muskel, und es an ein paar Tagen in der Woche intensiv zu fordern, Weiter

Apfel-Zitrone-Ingwer-Shake

Datum: Montag, 30. April 2018 Monday, April 30, 2018

Apfel-Zitrone-Ingwer-Shake 250 ml teilentrahmte Milch (1,5%) 1/2 Apfel 4 EL Zitronensaft 1 EL Ingwer (gerieben) 2 Löffel (26 g) Formula 1 VanilleÄpfel in Scheiben schneiden. Zutaten pürieren bis die Weiter

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