Du bist auf der Suche nach Inspirationen für dein nächstes Frühstück? Wie wäre es mit unseren Protein Pancake? Sie schmecken nicht nur fantastisch, sondern versorgen deinen Körper zusätzlich mit hochwertigem Protein, Ballaststoffen sowie Vitaminen und Nährstoffen. Mit diesem nährstoffreichen Frühstück steht einem guten Start in den Tag nichts mehr im Weg! 

 

Portionen: 2

Zutaten:

2 Messlöffel Formula 1 Sport (26 g)

100 g Haferflocken

½ TL Backpulver

1 Banane

250 ml (pflanzliche) Milch

 

Zubereitung:

Alle Zutaten in eine Schüssel oder einen Mixer geben und solange vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.

Den Teig mithilfe eines Löffels portionieren, in eine heiße, geölte, antihaftbeschichtete Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun anbraten. Den Vorgang solange wiederholen, bis der Teig verbraucht ist.

Die Pancakes auf einem Teller servieren und mit den gewünschten Zutaten wie z. B. Erdnussbutter und Bananen garnieren.

 

Nährwertangaben*:

 

Pro Portion

Energie (kcal)

272

Kohlenhydrate (g)

41

Protein (g)

10

Fett (g)

7

Ballaststoffe (g)

7


* Nur bei Zubereitung gemäß den Anweisungen auf dem Produktetikett liefert unser Produkt sämtliche auf dem Etikett beschriebenen Ernährungsvorteile.

Bitte beachte, dass, wenn ein Herbalife Nutrition Produkt erhitzt wird, einige Vitamingehalte im Endprodukt im Vergleich zu den auf dem Etikett angegebenen Werten sinken können.